Proste to dar

Pytania.

admin — Sat, 24 Jan 2009 12:52:11 +0000

Przygotowujac sie do napisania mojego przewodnika, przejrzalam tysiace studiów przypadku dotyczacych dzieci, z którymi pracowalam, a takze pytania, które dostawalam od rodziców przez telefon, e-mail lub za posrednictwem mojej strony internetowej. Moim celem bylo zidentyfikowanie najczesciej pojawiajacych sie przeszków, na jakie moga sie natknac pelni dobrej woli i poswiecenia rodzice, starajacy sie wprowadzic staly plan dnia. Wiekszosc pytan nie dotyczyla calej struktury dnia, lecz raczej skupiala sie na poszczególnych literach planu. Na przyklad: Dlaczego moje dziecko tak króko je?, Dlaczego on jest taki marudny inie interesuje sie zabawkami? Albo pytanie spotykane najczesciej: Dlaczego ona budzi sie kilka razy w nocy? Na moich stronkach staram sie odpowiedziec na te i wiele innych pytan dotyczacych planu PROSTE. Opisuje równiez kwestie poswiecone karmieniu, kladzeniu do lózka i zachowaniu. Staram sie by kazdy mógl zrozumiec strukture PROSTE i mógl samodzielnie wcielic ja w zycie.

Beztroscy rodzice.

admin — Mon, 17 Nov 2008 12:51:33 +0000

Rodzice, którzy zarzadzaja dniem swojego dziecka, zapisujac wszystko, maja mniej problemów z trzymaniem sie wyznaczonego planu lub z ustaleniem tego planu po raz pierwszy. Sa równiez leszymi obserwatorami. Zapisywanie, choc na poczatku wydaje sie bardzo pracochlonne, da Ci znacznie lepsza perspektywe. Latwiej dostrzezesz pewne zwory zachowan, zauwazysz, a jaki sposób sen, jedzenie i aktywnosc wiaza sie ze soba. W dni, kiedy Towje dziecko lepiej je, bedzie z pewnoscia mniej marudne podczas okresu aktywnosci i bedzie tez lepiej spalo. To niesamowite jak jedno laczy sie z drugim. tworzy to lancuch, który bedzie sie powtarzal. A kazde jego ogniwo ma wielki wplyw na cala strukture, która moze ulec szybkiej dekonstrukcji. Dlatego nie mozemy wprowadzac palnu dnia i go nie przestrzegac. Dla niemowlecia jest to sygnal, ze to zaden plan dnia, jesli co chwila sa jakies wyjatki. Zacznie sie ono gupic i czuc zdezorientowane. A rodzice beda stali na poczatku problemu, nie wiedzac co wlasciwie sie dzieje.

Pewnosc.

admin — Tue, 06 May 2008 12:51:10 +0000

PROSTE daje rodzicom, zwlaszcza niedoswiadczonym, pewnosc, ze rozumieja dziecko, poniewaz szybciej ucza sie odrózniac rózne rodzaje jego placzu. Jak napisala do mnie jedna z mam: Mój maz i ja oraz nasza szesciomesieczna córka, stanowimy zagadke wsród naszych znajomych, jesli chodzi o wychowywanie dziecka, poniewaz mamy przespane noce i bardzo zadowolone dziecko. Dalej wyjasnia, ze zaczeli stosowac PROSTE, gdy Lili miala szesc tygodni. W efekcie, pisze mama: Rozumiemy jej podpowiedzi i mamy plan dnia- nie scisly harmonogram- który sprawia, ze nasze zycie jest przewidywalne, nieklopotliwe i przyjemne. Widywalam to wielokrotnie. Rodzice, którzy stosuja plan PROSTE, szybko nabieraja wprawy w odgadywaniu potrzeb dziecka o konkretnej porze dnia. Powiedzmy, zenakarmilas niemowle, i mala nie spi od pietnastu minut, a potem zaczyna troche marudzic. Jest spore prawdopodobienstwo, ze jest gotowa na sen. I odwrotnie, jesli spi od godziny, a Ty masz czas dla siebie, gdy sie obudzi, nie bedziesz musiala zgadywac.

Z doswiadczenia.

admin — Thu, 17 Apr 2008 12:50:46 +0000

Gdy wyrastaly z wieku niemowlecego i wkraczaly w wiek przedszkolny, nadal mialam kontakt z wieloma rodzicami, którzy informowali mnie, ze ich dzieci swietniesie rozwijaja przy stalym planie dnia, ale równiez sa pewne siebie i ufne, ze rodzice beda obok, gdyby ich potrzebowaly. Sami rodzice z kolei nauczyli sie wczesnie dostrajac do dziecka, uwaznie obserwujac jego mowe ciala i sluchajac placzu. Poniewaz potrafili czytac wskazówki dziecka, byli lepiej wyposazeni na wypadek problemów po drodze. Gdy bylam gotowa do napisania pierwszego poradnika, razem z moja wspólautorka wpadlysmy na akronim PROSTE, wymyslonu, by pomóc rodzicom zapamietac kolejnosc planu dnia. Posilek, rozrywka, sen- to naturalna kolej rzeczy- a nastepnie, jako premia, czas wolny dla rodziców. Stosujac PROSTE, nie dostosowujesz sie do dziecka, to Ty przejmujesz prowadzenie. Obserwujesz je uwaznie, dostrajasz sie do jego potrzeb, ale to ty prowadzisz, delikatnie zachecajac je do pójscia droga, na której wiesz, ze bedzie sie dobrz rozwijac.

Rozrywka po jedzeniu.

admin — Fri, 07 Mar 2008 12:50:22 +0000

Stosowalam technike PROSTE a dlugo przedtem, zanim ja nazwalam. Gdy poraz pierwszy zaczelam sie opiekowac noworodkam i niemowleciami- a bylo to ponad dwadziescia lat temu- staly plan dnia wydala sie dla mnie po prostu naturalny. Niemowleta potrzebuja, zeby wskazywac im drogowskazy- i trzymac sie ich. Najbardziej efektywna nauka jest powtarzanie. Wyjasniam równiez rodzicom, z którymi pracowalam, jak wazny jest przewidywalny plan dnia, aby mogli sami dawac sobie rade po moim odejsciu. Przypominam im, by zawsze zadbali o to, zeby ich niemowle mialo jakas rozrywkowa aktywnosc po karmieniu zamiast zasypiania od razu- bo w takim przypadku malenstwo skojarzy jedzenie ze spaniem. Poniewaz zycie niemowlat bylo tak przewidywalne i spokojne, wiekszosc z nich dobrze jadla, nauczyly sie bawic samodzielnie coraz dluzszy czas i potrafily zasnac bez przysysania sie do butelki, piersi labo kolysania przez rodziców. To dla wielu rodziców szczyt marzen, który mozna osiagnac poprzez stosowanie stalego planu dnia.

Dlaczego przewidywalnosc jest dobra?

admin — Thu, 28 Feb 2008 12:49:35 +0000

Dlaczego tak jest? Poniewaz ludzie, tak jak wiekszosc zwierzat, dobrze sie rozwijaja, gdy wiedza w jaki sposób i kiedy ich potrzeby zostana zaspokojone oraz co sie wydarzy w nastepnej kolejnosci. Wszyscy lubimy pewien stopien pewnosci w zyciu. Podobnie jest z niemowletami i malymi dziecmi. Gdy swiezo upieczona mama przywozi noworodka do domu ze szpitala, od razu proponuje staly plan dnia. Uzywam nazwy PROSTE- jest to akronim skladajacy sie z przewidywalnej kolejnosci wydarzen, które odzwierciedlaja porzadek dnia doroslych, chociaz w krótszych odstepach czasowych: Posilek, Rozrywka, Sen, a Teraz czas dla ciebie. nie jest to jednak dokladny hamronogram , poniewaz nie da sie wtloczyc niemowlecie w ramy wyznaczone przez zegar. Jest to plan, który nadaje pewna strukture i konsekwencje zyciu rodzinnemu, co jest bardzo wazne, poniewaz my wszyscy, dorosli i dzieci, nie wylaczajac tu niemowlat, lubimy przewidywalnosc. Wszyscy na tym korzystaja: niemowle wie, co sie za moment wydarzy. Rodzenstwo niemowlecia, jesli jest, moze spedzic wiecej czasu z mama i tata- i ma mniej zabieganych rodziców, któzy równiez maja czas dla siebie.

PROSTE to dar.

admin — Tue, 15 Jan 2008 12:48:38 +0000

Prawdopodobnie masz staly plan dnia o poranku. Wstajesz mniej wiecej o tej samej porze, najpierw bierzesz prysznic lub pijesz kawe, a moze natychmiast wskakujesz z kierat obowiazków domowych albo wychodzisz na szybki spacer. Cokolwiek robisz, prawdopodobnie kazdy poranek wyglada mniej wiecej tak samo. Jesli cos przypadkowo zaburzy te rutyne, to caly Twój dzien moze pójsc zle. Zaloze sie, ze w Twoim zyciu takze inne rzeczy sa ulozone wedlug jakiegos planu.Jestes przyzwyczajona do jedzenia obiadu o stalej porze. Prawdopodobnie masz równiez konkretne rytualy na koniec dnia, jak wtualanie sie w ulubiona poduszke w oczekiwaniu na sen. Ale powiedzmy, ze pora Twojego obiadu ulegla zmianie lub musisz spac poza domem. Czy nie czujesz sie zdezorientowana i wytracona z równowagi, kiedy sie budzisz? Oczywiscie, ludzie maja zróznicowana potrzebe uporzadkowanego planu dnia. Na jednym koncu skali mieszcza sie ci, których cale dnie sa przewidywalne. Na drugim koncu skali artystyczne dusze, które nie znosza rutyny. Ale nawet te lekkoduchy maja zazwyczaj jakies przewidywalne rytualy w ciagu dnia.